Vücudun sağlıklı ve zinde kalmasını sağlayan aynı zamanda da huzur dulu bir alternatif olan yoga popülerliğini her geçen gün giderek arttırıyor. Yoga yaparken edinilen sağlığın önemli büyük. Yoga yaparken geliştirilen doğru nefes tekniği çok daha sağlıklı bireyler olma şansını da beraberinde getiriyor. Birçok faydası dokunan bu sporu yaparken yine sağlığınızı koruyacak kıyafetleri seçmeniz de son derece önemli. Yoga sütyeni başta olmak üzere hem iç giyim hem de üst giyimde Stilefit.com sizlere en sağlıklı model ve seçenekleri sunuyor.
Yoga; hem kalp atışlarınızın düzene girmesini sağlıyor hem de üzerinizde ki stresin giderilerek çok daha pozitif olmanıza olanak tanıyor. Tüm bu olumlu gelişmeleri elde edebilmek için ise yapmanız gereken kural oldukça basit. Elverişli bir ortamda ve elverişli ürün ve kıyafetler ile yogayı yapıyor olmanız daha sağlıklı bir yaşam elde edebilmeniz için yeterli. Yoga denildiği zaman akla gelen ilk materyal kuşkusuz ki yoma matıdır. Ancak en az yoga matı kadar yoga yaparken giyeceğiniz yoga sütyeni ve yoga kıyafetleri de ayrı bir önem arz ediyor.
Sağlıklı koşullar altında ve doğru bir şekilde yoga yapabilmeniz açısından önemli bir kriter olan yoga sütyeni ve yoga kıyafeti seçiminde birtakım detaylara dikkat etmeniz gerekiyor. Dikkat etmeniz gereken detayların başında ise yogaya özel üretilen esnek ve rahat parça seçimlerine önem vermeniz geliyor. Ünlü spor markalarına ait geniş ürün yelpazesinin yer aldığı sitemizden en sağlıklı yoga sütyeni modelleri ve seçeneklerine ulaşabilirsiniz.
Yapılan araştırmalara ve uzmanlara göre doğru sütyen giyilmeden yapılan yoga göğüs, sırt ve boyun ağrılarına yol açabiliyor. Ayrıca daha da kötüsü göğüsteki bağ dokularında kalıcı zararlara sebebiyet vererek göğüslerde yara izlerine ve sarkmaya da yol açabiliyor. Sadece yoga yaparken değil diğer sporları yaparken de doğru bir sporcu sütyeni seçimi ile ancak bu olumsuzluklardan kendinizi koruyabilirsiniz. Hem spor için sütyen seçiminde hem de normal günlük kullanım için sütyen seçiminde kadınların %70’i yanlış beden tercihinde bulunuyor. Bu sebeple çok daha dikkatli bir şekilde bedenimize uygun olan sütyeni seçerek göğüs sağlığımızı koruyabiliriz.
Özellikle yoga sütyeni ve diğer sporcu sütyenleri meme dokusuna ve yağ dokusuna sağlamlık veren Cooper bağlarını bir arada tutmaya yarar. Bu tarz olmayan sütyenler ise hareketin gerginliğine bağlı olarak eski haline dönmeye müsaade etmez ve esnerler. Bu durumda hem göğüste şiddetli ağrılara ve göğüsteki bağlayıcı dokuların tahrip olmasına sebep olur hem de göğüslerin sarkması kaçınılmaz bir hal alır.
Yoga Sütyeni Nasıl Olmalı?
Alt şerit gündelik sütyenden çok daha rahat olmalı,
Göğüsler sütyenin içerisinde kesinlikle hareket etmemeli,
Göğüsün üstündeki dokuma kısmı sıkı olmalı,
Göğüsleriniz çenenize göbek deliğinizden çok daha yakın olmalı,
Üst ve yan kısımlar göğüsleri iyice sarmalı,
Hareket edecek şekilde rahat olmalı ve
Askılar da çok abartı sıkı olmamalı.
Sizde yukarı da belirtmiş olduğumuz detaylara dikkat ederek sizin için en uygun olabilecek yoga sporcu sütyeni modelini sitemizden kolaylıkla seçebilirsiniz. Böylelikle yoga ve spor yapmak hem tam anlamı ile keyfe dönüşebilir hem de sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın keyfine doyasıya varabilirsiniz. O halde hemen sütyen modellerimizi incelemeye ne dersiniz?
