Modern çağın en popüler uygulamalarından biri haline gelen yoga, oldukça eski bir geçmişe sahiptir. İlk kez kaç yılında ve kimin tarafından yapılmaya başladığına ilişkin kesin bir bilgi yoktur. Bulunan kalıntılardan ve eski eserlerden binlerce yıldır yapıldığı bilinmektedir. Kimi kaynaklarda MÖ 2700 yılına kadar uzanan bir tarihe sahip olduğu belirtilir.
Yoganın modern dünya insanıyla tanışması 19.yüzyılın sonlarına doğru gerçekleşir. Hintli bir yoginin Amerika seyahati, yogayı popüler kültürün merkezi olan ülkeye açar. Bu tanışmadan yıllar sonra yoga dünya çapında yaygınlaştığında bir yogi ilk yoga matını yaratmak için hazırlıklara başlar. Bu yogi, yoga yaparken ellerinin ve ayaklarının zeminde kaymasını önleyecek bir şeye ihtiyaç duyduğu için çözüm aramaktadır. Bir gün halıların altına koyulan kaydırmaz parçaları keşfeder ve bunların üzerinde pratik yapmaya başlar. Tarihteki ilk yoga matı da bu şekilde ortaya çıkar. Bu buluş geliştirilerek çağdaş halini alır. Günümüzde her seviyede yogi için bir mat üretilmektedir. Yoga matları farklı boylarda ve kalınlıklarda olduğu gibi materyalleri de farklılık gösterir.
Başlangıç Seviyesi Yoga Matları
Yogaya yeni başladıysan ve nasıl bir model alacağından emin değilsen başlangıç seviyesi ürünlerden biri senin için ideal seçenek olacaktır. Bu seviyedeki ürünler sana ihtiyaç duyduğun yastıklama özelliğini sunar. Hareketlerin sırasında eklem yerlerine baskı olmasını engeller. Dizlerin ve dirseklerin daha rahat olur. Ayrıca kaydırmazlık özelliği denge pozlarında ve ayaktaki duruşlarda sana destek sağlar. Özel yüzey dokusu tutunma kabiliyetini arttırır.
Kapalı hücre sistemiyle üretilen bu modeller sen hareket ederken terlediğinde teri içeri almazlar ve yüzeyde tutarlar. Bu sayede bakteri ve kötü koku oluşumunu engellerler. Bu özellikteki yüzeylerin temizliği de son derece basittir. Her pratikten sonra özel yoga matı temizleme suyunu ürüne sıkarak silip kolay bir şekilde temizliği tamamlayabilirsin.
Başlangıç seviyesindeki yogiler için tasarlanan bu modellerin merkezinde bir hizalama çizgisi mevcuttur. Bu çizgi sana yeni denemeye başladığın asanaları hatasız yapman için yol gösterir. El ve ayaklarını nasıl koyman gerektiğini bu çizgiye bakarak bilebilirsin. Seviyen ilerlese bile bu hizalama kılavuzundan yardım almaya devam edebilirsin. Günümüzde bu tarz yol gösterici desenler birçok ileri seviye üründe de yer almaktadır.
Başlangıç Seviyesi Yoga Matlarının Ölçüleri
Bu modeller yogaya yeni başlayanlar için özel olarak üretilir. Yalnızca 1 kg ağırlığa sahiptir. 172 cm ve 180 cm uzunluğundaki matlar 61 cm genişliktedir. 5 mm kalınlığı hem ideal yastıklama sunar hem de kolay taşınabilirlik sağlar. Yoga yapmak için farklı noktalar tercih ediyorsan matını istediğin yere götürebilirsin. Bu ürünleri sadece yoga pratiklerinde değil, fitness yaparken birçok farklı yer egzersizinde de kullanabilirsin. Her iki tarafını da kullanabileceğin, pratik bir modeldir.
