Pilates yaparken uygun giysiler giyerek hareketlerinin daha özgür olmasını sağlayabilirsin. Her yöne esneme kabiliyetine sahip taytlar, göğüslerini destekleyen sporcu sütyeni ve stilini yansıtan spor atletler seanslarını daha konforlu yapar.
Pilates Hakkında
Pilates, temelinde yogaya benzeyen, hatta genellikle bir arada anılan ancak farklı bir pratik türüdür. Tıpkı yoga gibi bir mat üzerinde yapabileceğin gibi farklı aletlerin yardımıyla yapılan türleri de vardır. Tarihi çok eskiye dayanmayan bu pratiğin temelinde vücudu zinde tutmanın yolu fiziksel ve zihinsel uyumu sağlamaktan geçer. Hareketlerinin stiliyle birlikte felsefesi de yogayı andırır.
Pilates hareketleriyle amaçlanan vücudu kuvvetlendirmek ve denge sağlamaktır. Yoğun kardiyo egzersizlerinin aksine pilates seanslarında çoklu ve zorlu tekrarlar yoktur. Hareketleri düzgün yapmak ve belli bir ritimde hareket etmek yeterlidir. Pilates seanslarında esneme ve bükülme hareketleri de mevcuttur. Bu nedenle kıyafet seçimi önemlidir. Bacaklarının özgürce hareket etmesini sağlayan taytlar sana ihtiyaç duyduğun serbestliği sağlar. Üzerine giyeceklerin ise nefes alan yapıda, teri vücudundan hemen uzaklaştıran özellikte olmalıdır.
Pilates Atleti Tasarımları
Spor giyim markalarının koleksiyonlarında birçok farklı ürün yer alır. Farklı tasarımlara sahip pilates atletleri de bu ürünlerdendir. Hemen her zevke hitap eden bir modeli bulunan bu ürünleri farklı renklerde ve stillerde bulabilirsin. Genel olarak desenli taytların ve şortların varsa, üzerinde daha sade bir atlet tercih edebilirsin. O zaman bu ürünlerin düz renkleri senin için ideal olacaktır. Crop ya da transparan modellerin düz renklerinden seçebilirsin. Tarzını yansıtan ve diğer giysilerinle eşleştirebileceğin renkler sana daha fazla kombin yapma olanağı verir.
Daha çok düz renk spor giysilerin varsa o zaman hareketli modelleri değerlendirebilirsin. Desenli alternatiflerden seçebileceğin gibi farklı sırt detayları arasından da karar verebilirsin. Çapraz askılar, delikli tasarımlar, şeffaf veya file modeller de seçim yapabileceğin diğer detaylardır. Bu spor giysileri yalnızca pilates seanslarında değil günlük yaşantında da kullanabilirsin. Yaz mevsiminde şortların üzerinde tek başına giyebileceğin atletleri ara mevsimde üzerinde spor bir ceketle düşünebilirsin. Spor şapkalarınla ve spor ayakkabılarınla eşleştirerek farklı stiller yaratabilirsin. Sırtı açık modellerin içine uyumlu renkteki sporcu sütyenini giyerek spor tarzınla öne çıkabilirsin.
