Joseph Pilates tarafından; kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla geliştirilen egzersiz sistemi, günümüzde çoğu kişinin severek yaptığı bir spor dalı haline dönüştü. Pilates, minder üzerinde ve özel aletler kullanılarak yapılan bir dizi egzersizi içermektedir. Vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik olarak yapılan bu aktiviteler, bugün neredeyse on milyon kişi tarafından düzenli olarak yapılmaktadır. Pilatesin temel amacı, zihin ve beden bütünlüğünü arttırmak, doğru nefes almayı sağlamak ve fiziksel sınırların ötesine geçmektir. Güvenli ve kontrollü yapıldığında kişilerin denge ve koordinasyonunu arttırır, genel stres seviyesini ise düşürür. Daha çok kadınlar tarafından takip edilen bu egzersiz programında, konforlu kıyafetler için de olmak son derece önemlidir. Biz de bu yazımızda pilates sütyeni seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden, bu ürünün faydalarına kadar birçok farklı konuya değineceğiz.
Pilates Sütyeni Modelleri ve Özellikleri
Pilates yapan kadınların en büyük arzuları, rahat hareket etmektir. Ancak hareket kabiliyetleri, fiziksel aktivite sırasında oluşan göğüs ağrıları ve acıları ile kısıtlanır. Bu durumu engellemek içinse kadın pilates sütyenleri üretilmiştir. Pilates sütyenleri, egzersiz sırasında göğüs bölgesini en uygun şekilde destekler, sırt ve omuz ağrılarının önüne geçer. Göğüslerin kontrolsüz hareketini ve buna bağlı olarak oluşabilecek acıları tamamen engeller. Ağrı azaltıcı etkisinin yanı sıra, göğüslerin sarkmasına da engel olur.
Pilates sütyen modelleri tıpkı günlük hayatımızda kullandıklarımız kadar çeşitlidir. Ancak modelden ziyade sizin bedeninize en uygun olan ürünü tercih etmeniz gerekmektedir. Vücudunuza göre olmayan büyük beden pilates sütyenleri, ürünün işlevini kaybetmesine neden olurken, küçük ölçülerde olan ürünler cildinizin tahriş olmasına sebep olabilir. Unutmayın en iyi pilates sütyeni, bedeninize en uygun olandır. İyi bir spor sütyeninde yüksek oranda pamuk kullanılır. Eğer bir pilates sütyeni satın almayı düşünüyorsanız, pamuk oranı en yüksek olanı tercih edebilirsiniz.
Neden Pilates Sütyeni Kullanmalıyım?
Pilates sütyeni, hareket kabiliyetini maksimuma çıkarır. Göğüs ağırlığından kaynaklanan ağrıları ve acıları azaltır.
Göğüsteki dokuların zarar görmesini ve cildin tahriş olmasını engeller.
Oldukça rahattır, neredeyse yokmuş gibi hissettirir.
Toparlayıcı pilates sütyeni, iri göğüslü kadınların rahatlıkla spor yapmasına imkan tanır
Egzersiz sırasında oluşan terin hızlı bir şekilde kurumasını sağlar, pişik riskini sıfıra indirir.
Pilates sütyenleri çoğunlukla dikişsiz olarak üretilirler. Bu sayede göğüs uçlarının tahriş olmasını engellerler.
Egzersiz sırasında kendinizi sınırlamanıza ya da kısıtlamanıza gerek kalmaz, çünkü göğüsleriniz pilates sütyeninin içinde sabit durur.
Birçok modelde kolayca giyilip, çıkarılabilir. Fermuarlı pilates sütyeni en kolay kullanıma sahip olanlardandır.
Eğer pilates sütyeni arayışı içerisindeyseniz, Stilefit.com’u ziyaret edebilir, kendinize en uygun ürünü en uygun fiyata bulabilirsiniz.
