Spor yaparken rahat olmanız ve iyi bir performans sergileyebilmeniz için uygun kıyafetler giymeniz gerekir. Spor giyim firmaları farklı yoğunlukta antrenmanlara özel giysiler üretir. Birbirinden renkli ve orijinal tasarımlara sahip spor tişörtleri de pilates seanslarınızda size ekstra konfor sağlamak üzere üretilen performans kıyafetleridir.
Pilates Tişörtlerinin Özellikleri Nelerdir?
Pilates seanslarınızda giymek üzere alıp kullanabileceğiniz tişörtler hareketlerinize uyum sağlayacak şekilde üretilmiştir. Bu spor giysilerin birbiriyle aynı olan standart bir karakteri yoktur. Farklı kesimlerde ve boylarda üretilen tişörtlerde birçok renk alternatifi mevcuttur. Ürünlerin materyalleri farklılık göstermekle birlikte fitness için özel olarak üretilen tişörtler ağırlıklı olarak performans kumaşlarından yapılır.
Performans kumaşları ince, hafif ve teri emerek çok çabuk kuruyan yapıya sahiptir. Genellikle polyester ipliklerden üretilen bu ürünler spor aktiviteleri sırasında konfor sağlar. Vücudu saran esnek yapıları sayesinde hareketleri kısıtlamazlar. Çok yönlü esneme kabiliyetine sahip oldukları için vücudun hareketleriyle paralel hareket ederler. Terlediğinizi anlamadan teri emerek vücudunuzdan uzaklaştırırlar.
Performans kumaşlarından yapılmayan sıradan giysiler vücudun hareketleriyle esnemez. Bu nedenle hareketlerinizi kısıtlar. Doğru şekilde esnemenize ya da hareketleri doğru yapmanıza engel olurlar. Aynı zamanda teri emme özellikleri olmadığı için terlediğinizde ıslanırlar ve hemen kurumazlar. Bu nedenle performansınızı olumsuz etkilerler.
Tarzı ve kesimiyle bedeninize uygun ürünü satın aldığınızda egzersiz rutininiz daha keyifli ve konforlu hale getirir. Aldığınız ürün performansınızı arttırarak yaptığınız egzersizden daha çok faydalanmanızı sağlar. Orijinal kesime sahip bir spor tişörtü sadece antrenman sırasında değil, gün içinde de kullanabilirsiniz. Yazın şortların ve eteklerin üzerinde, kışın taytların ve jeanlerin üzerinde farklı şık kombinler yaratabilirsiniz.
Pilates Çeşitlerine Göre Seçmeniz Gereken Tişörtler
Pilates, Alman Joseph Pilates tarafından 20. Yüzyılın başlarında geliştirilen bir egzersiz şeklidir. Temelinde akıl ve beden sağlığının birbirine bağlı olduğu felsefesi yatan metot, bedeni ve zihni güçlendirmeyi hedefler. Günümüzde geliştirilen yeni türleriyle birkaç sınıfa ayrılır. Pilates matı üzerinde yapılan ve modern yogayı andıran tür, en yaygın olandır. Ağırlıklı olarak pilates stüdyolarında sunulan diğer tür ise aletli pilatestir.
Mat üzerinde ve evde yaptığınız pilates hareketleri sırasında daha rahat kıyafetler tercih edebilirsiniz. Stüdyoda aletlerle yaptığınız egzersizler esnasında ise hareket özgürlüğünüz için vücudunuzu saran seçimler yapmanızda fayda vardır. Kullandığınız aletle uyumlu tasarımlar performansınızı engellemeden sizi destekler. Vücuda oturan kesimlerle reformer pilates aletinde daha rahat olursunuz. İyi seçilmiş kıyafetler performansınızı olumlu etkiler. Aynı şekilde yanlış giysilerle egzersiz yaparsanız seansınız keyifli geçmez ve istediğiniz performansı sergileyemezsiniz.
Pilates yaparken nasıl bir mekan tercih ediyorsanız alacağınız tişörtün özelliklerini de ona göre belirleyebilirsiniz. Pilates seansları için dış mekanları tercih ediyorsanız bahar mevsiminde uzun kollu modellerden düşünebilirsiniz. Yaz mevsiminde daha ince ve hafif modellerle sıcağın olumsuz etkilerini hissetmeden pilates yapabilirsiniz.
Pilates Tişörtünüzün Bakımını Nasıl Yapmalısınız?
Satın aldığınız her ürünün içinde bakım önerileriyle ilgili bir etiket vardır. Bu etikette belirtilen önerileri takip edin. Eğer bir performans ürünü satın aldıysanız yumuşatıcı kullanmadan ve soğuk suda yıkayın. Ürününüzü ısı kaynaklarına direkt temas ettirmekten kaçının. Çamaşır makinesinde benzer renklerle ve tersinden yıkayın. Kurutmak için serbestçe duracağı ve kırışmadan kuruyacağı bir kurutma askısı kullanın. Giysilerinizi güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Özellikle renkli giysiler güneş ışınlarıyla sık temas ederse solabilir.
Satın aldığınız kıyafetleri uzunca süre yıpranmadan kullanabilmek için basit kullanım önerilerini takip etmeniz yeterlidir. Benzer renkteki performans kıyafetlerinizi birlikte yıkayabilirsiniz.
