Vücudun daha sağlıklı kalmasını sağlamak için huzur dulu bir alternatif olan yoga giderek günümüzde daha fazla yaygınlaşmaya başlamış durumda. Yoga ile geliştirilen doğru nefes alma tekniği daha sağlıklı bir yaşam sürmenize katkı sağlıyor. Birçok faydası olan yoga sporunu yapmak için seçilen yoga atleti ve diğer yoga kıyafetlerinin önemi de buna bağlı olarak artıyor.
Kalp atışlarının düzene girmesini sağlayan yoga hareketleri ile hem dol. . . Devamını Oku >
